Categorie archief: mindfulness

Wordt je gelukkig door te fotograferen?

Uit meerdere onderzoeken blijkt dat je gelukkiger wordt door te fotograferen. Dit ontdekte o.a. de Californische psycholoog Kristin Diehl. Zij liet 2000 mensen in 9 verschillende experimenten foto’s nemen tijdens etentjes, bustours en museumbezoek. Daaruit blijkt dat de mensen die foto’s namen tijdens het onderzoek significant gelukkiger waren doordat ze meer betrokken raakte door het fotograferenMeer lezen over “Wordt je gelukkig door te fotograferen?”

Inspiratie foto week 14

Met Pasen halen we een tak in huis en gaan die versieren. Maar waarom doen we dat eigenlijk? En wat betekent dat voor jou?

Inspiratie foto week 13

Inspiratie foto week 13: Als ik krokussen zie, dan ben ik blij dat de winter weer voorbij is en dat er weer kleur en vrolijkheid komt in de omgeving. Wat voor gevoel geeft de krokus jou?

Kwaliteiten en Valkuilen snel in beeld

Het kernkwadrantenspel van Ofman is ingezet bij een coachgesprek. Een hele mooie tool om snel en krachtig je kernkwaliteiten in beeld te krijgen, met de bijbehorende valkuilen, uitdagingen en allergieën.

Inspiratie foto week 10

Inspiratie foto week 10: Ik ben gek op water. Achter mijn huis en praktijk ligt een natuurgebied waar twee kleine meren liggen. Ik word er erg rustig van om ernaar te kijken en ervan te genieten. Wat doet water met jou?